望北暝提示您:看后求收藏(热门小说网www.livesportsnet.net),接着再看更方便。

当苏青媚回到东鸾宫,她发现成绮梦正全神贯注地在梅花桩上站独腿桩,周围的一切仿佛都与她无关。

阳光透过梧桐树树叶的缝隙,在她的身上映出斑驳的树影,映出她坚定不移的身影。

一个时辰过去了,成绮梦依旧保持着最初的姿势,纹丝未动。

苏青媚不由得感慨,成绮梦果然是那种百年难得一遇的习武天才。

她清楚地知道,自己所擅长的内功心法不适合成绮梦,不过入门级的轻身功法却是可以传授的,而且未来还可以教授一些外家武学的招式。

见到成绮梦如今桩功已经游刃有余,苏青媚决定传授成绮梦轻身功法。

“公主,下来吧,今天属下教您轻身术的训练之法。”

苏青媚飞身跃上梅花桩,在梅花桩上连续行进、跳跃和转身,她的动作快速而精准,每一次落脚都准确无误地落在桩顶的中心,即使是在高速移动中,她也能够精确控制身体的平衡,没有丝毫的摇晃。

苏青媚在梅花桩上闲庭信步地说道:“轻身术的精髓在于对身体每个部分的精确控制,以及对周围环境的敏锐感知。您需要通过不断的练习,使气力运用达到完美的和谐。”

随着动作的加快,她的身影开始变得模糊,几乎能看到残影。

完成了一系列动作后,苏青媚开始一步一步拆解教学,细致讲解每一个步法的要点。

“公主,轻功的精髓在于轻巧和快速,但更重要的是要有控制。一旦你在梅花桩上能够自如行走,下一步就是学习缸沿行走。”苏青媚认真地说道。

成绮梦聚精会神地听着。她没有直接跳上梅花桩,而是在地面上,模仿苏青媚的步法,一开始略显笨拙,但是有些舞蹈基础的她居然很快记住了步法的顺序,并找到了每一步与下一步之间力的过度。

就这么在地面练习了一刻钟,成绮梦才来到梅花桩上。

她深吸一口气,试图将刚才在地面上的流畅步法带到桩上。

她轻轻抬起一脚,尝试着按照苏青媚的示范,从一个桩顶移动到另一个桩顶。刚开始,她的动作略显犹豫,每一次落脚都小心翼翼,生怕一个不小心就会失去平衡。

尽管在地面上已经熟悉了步法,但梅花桩因高低、间隔不一的特殊环境,使得成绮梦的步伐混乱起来。每当她试图加快速度时,便感觉到桩顶的不稳固让她难以发挥出地面上的流畅度。

尽管这两天桩

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
重生后她成了摄政王的掌上娇妻

重生后她成了摄政王的掌上娇妻

荷包蛋挞
前世她被渣男贱女欺骗,临死才知道自己一直怨恨的那个人,一直喜欢着自己,一朝重生她决定这次抱住摄政王大腿再也不松手,没想到竟成了摄政王的小娇妻还被摄政王给宠上了天。
言情 连载 38万字
快穿之薅系统羊毛

快穿之薅系统羊毛

喜欢毒鱼的猫
知名律师洛梧桐在末世前三个月得到一个生存系统,在末世依旧滋润的活着,可天灾似乎永无止境,活着的人也越来越艰难,越来越少。洛梧桐觉得日复一日这样的生活实在无趣,然后薅完一只系统羊毛以为结束了,没想到,走了一只再来一只。
言情 连载 39万字
小作精的老公马甲太多心好累

小作精的老公马甲太多心好累

完达山312号
一场算计,一次自作多情,让两个聪明到不该相识的人有了交集。 是危机,是机遇也是两个人彼此沉沦的过程。 可谁说的,相互通晓心意后两人就能相守? 面对强势的家族,凶狠的算计,俩人还能走下去吗? 不正经版简介: 家主:贴贴,老婆贴贴。 晨惜:扒了你的马甲再过来!
言情 连载 68万字
家父奸相:我把主角都埋了

家父奸相:我把主角都埋了

雏凤Midas
作为宰相爱女,二品县主,穿书十四年,人憎狗嫌的裴萧萧称霸全京城。 然后女主来了。 等的就是你! 原主被害得有多惨,自己的报复就有多狠。 想帮她那个未婚夫退婚? 做梦!不仅不退婚,反手再加一个还债警告。 想害她闺蜜,好夺她身份高嫁? 想得美!拉着闺蜜团一起搞事,直接让你爹蹲大牢。 和世家绑定,想拉她爹下马? 送你一个呵呵自己体会,计不成还把命丢。 但干掉女主之后,裴萧萧才发现这个世界并没有自己想的那
言情 连载 57万字
快穿之我给男主找媳妇

快穿之我给男主找媳妇

梨梨芽子
姜悠第一天到基站上班,就闯了大祸,导致基站被病毒入侵,各个小世界里的剧情崩坏。为了将功补过,于是姜悠被总部派去修复剧情,将剧情带回正轨。 …… 姜悠揉揉酸痛的腰。 于是她被锁在宫殿里。 姜悠: 放我出去…… 姜悠躺在床上生无可恋,啊对对对你说的都对! 后来,修复结束后 姜悠抱头逃窜:“违背保密协议会被外星人带走的!”
言情 连载 89万字
侯府主母重生后,和离嫁王爷!

侯府主母重生后,和离嫁王爷!

墨涵元宝
宋明礼前世,惨死在顾家内宅! 世子娶她过门,占了她的身子,却跟表妹私奔,留她照顾侯府一家老小。 七年后,世子带着表妹和一双儿女回来,算计她嫁妆,欺辱她儿子,最后,一把火葬送她性命! 再次睁眼,宋明礼回到世子归来那年。 婆婆说,世子回来了,她总算熬出头了,可以好好过日子了! 但宋明礼知道,儿子很快就会意外落水,持续高热,烧坏脑袋,从此变得痴痴傻傻…… 顾家逼她过继世子带回那一双儿女,记为嫡出。她的嫁
言情 连载 61万字