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第二天清晨，叶无忧准时醒了过来，他走出木屋，开始准备烤肉。昨天炼了一天丹药，只有早晨的时候吃了一顿烤肉，现在早巳饿的前胸贴后背。
熟悉的点起火堆，叶无忧烤起肉来，不多时，烤肉的香气和油脂滴落的声音勾起了老白猿和小花的馋虫，一大一小两个身影也坐在了叶无忧身旁，急切地看着烤肉。
叶无忧无语地看着这大小吃货，昨天他在炼丹，这两货宁愿饿肚子也不愿自己去烤肉。小花好歹还知道去打野兽，老猿则饿着肚子在木屋躺了一天。
吃完了烤肉，叶无忧又开始炼制起培元丹来，培元丹对他来说已经轻车熟路了，速度也比以前快了很多，只是这次用的是紫色的朱果，要效强了十几倍，搓出来的培元丹也是紫颜色的，一瓶丹药足足有四十粒。
虽然是炼出了培元丹，但如何服用也是个问题，他现在的身体强度的确很高，像以前的培元丹，一天服食二粒甚至三粒都没有问题。但这种紫色的培元丹，药效只怕比以前的强太多了，身体的丹田和经脉未必撑得住。
一时间，叶无忧拿着手里的培元丹，也不禁有些犹豫起来。他只能将情况告诉老白猿，看看有什么办法没有。
老白猿悠闲地剔着牙，说道：“不如一边沐浴金刚煅体术的药浴，一边修炼，虽然现在药浴对你身体的强度增加很小，但用来修复身体效果应该极好。”
不愧是家有一老，如有一宝，对他而言的难题，对老白猿也就是一句话的问题。
以前修炼金刚断体诀，因为身体剧痛的原因，是没有办法集中精神修炼内力。但现在，因为身体强度的提高，疼痛已经非常小了，运转内功根本不受影响。
老白猿很快就在水坑中布置好金刚煅体诀的药液，叶无忧走了进去，显示服用了一粒紫色的培元丹，然后盘膝坐在水坑中，只露出头部。
“轰！”
丹田中犹如山洪暴发，大坝倾泻，一股巨大的暖流从丹田中爆发出来，冲向了四肢百骸中的经脉。而且这股洪流还在不断的产生中，叶无忧的丹田就好似变成了一口海眼，在不停的向外喷吐着巨浪。
身体中的经脉被这股洪流冲刷，开始隐隐鼓胀作痛，叶无忧也没有想到，紫色培元丹的药力竟然如此凶猛，才一开始，丹田和静脉就似乎到了极限。
不敢怠慢，叶无忧拼命引导这股洪流在身体中循环运转，好在他的身体强度在这段时间得到了极大的提升，现在还可以勉强控制住
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